De Uitnodiging, meerdere data...

Een dag waarop je volledig mag zijn. Even afstand nemen van de dagelijkse drukte, de rollen die je vervult en de maskers die je soms draagt. Zo ontstaat er ruimte om te voelen wat er in jou leeft wanneer er niets hoeft. Met ademwerk, meditatie en stilte herinner je je blauwdruk. Een waardevol moment van thuiskomen bij jezelf.

Waar is deze dag voor?

Vaak beweeg je sneller door het leven dan je zelf merkt. Je staat 'aan', geeft veel en je aandacht ligt bij werk, anderen en verplichtingen. Deze dag is een pauze van dat moeten: een uitnodiging om te vertragen, te landen en weer thuis te komen bij jezelf.

Je krijgt de ruimte om te ervaren hoe het voelt om verbonden te zijn met je lijf, je adem en je innerlijke rust. Om te voelen hoe het is om aanwezig te zijn bij jezelf en bij anderen, zonder oordeel. Je neemt helderheid mee naar huis, rust in je hoofd en een hernieuwde verbinding met wie jij in essentie bent.

Wat staat centraal?

Het draait om verbinding met jezelf. In de hectiek van het leven kan de verbinding met wat jou energie geeft gemakkelijk vervagen. Je functioneert, zorgt voor anderen, maar wanneer heb je voor het laatst echt stilgestaan bij wat jíj nodig hebt?

Deze dag helpt je om je eigen ritme en authenticiteit terug te vinden. Je ontdekt hoe ademhaling spanning kan loslaten, hoe stilte helderheid creëert en hoe je met vriendelijkheid naar jezelf kunt kijken. Het gaat om zelfacceptatie, innerlijke rust en het herkennen van wat echt belangrijk voor je is. Om balans te ervaren tussen werk en rust, tussen zijn en doen, tussen geven en ontvangen.

Wat doen we concreet?

Je maakt kennis met verschillende vormen van ademwerk om meer in je lijf te komen en je hoofd tot rust te brengen. Geleide meditaties ondersteunen je in het ervaren van innerlijke stilte. Er is muziek die je draagt, zachte beweging die je helpt voelen, en momenten van stilte waarin je simpelweg mag zijn.

Je deelt in kleine groepjes ervaringen als je wilt, zonder druk om iets te vertellen. Alles beweegt in een natuurlijke flow van actie en rust, van beweging en stilte. De dag volgt een rustige opbouw: van lichamelijke oefeningen naar diepere meditatie en reflectie, en wordt afgesloten met een gezamenlijke maaltijd. Alles mag, niets moet.

Hoe begeleiden we je?

We creëren een warme, open en uitnodigende sfeer waarin je welkom bent zoals je bent. Alex en Albertien begeleiden de dag vanuit jarenlange ervaring in bewustzijnswerk, trainingen, coaching en persoonlijke ontwikkeling. Ze nodigen je uit om te ontdekken, te ervaren en dichter bij jezelf te komen, op een manier die voor jóu klopt.

Kleine groepen zorgen voor persoonlijke aandacht, groei en verdieping. Zo is er altijd precies de ruimte die jij nodig hebt.

Voor wie is dit?

Deze dag is voor iedereen die even wil pauzeren en opnieuw verbinding wil maken met zichzelf. Geen ervaring met meditatie of ademwerk? Geen probleem, je wordt stap voor stap meegenomen. Heb je wél ervaring, dan nodigen we je uit om dieper te gaan en nieuwe lagen in jezelf te ontdekken.

Je bent welkom als je merkt dat de balans tussen werk en privé zoek is, als je behoefte hebt aan rust in je hoofd, of nieuwsgierig bent naar wat er gebeurt als je jezelf de tijd en ruimte geeft. Ook als je drukte wilt loslaten, is dit de juiste plek. Voor wie helderheid en innerlijke ruimte zoekt, en zichzelf weer wil horen, je bent welkom precies zoals je bent.

Ingangsniveau: Geen voorkennis of ervaring vereist. Toegankelijk voor iedereen.

Wat neem je mee naar huis?

Je gaat naar huis met meer rust, helderheid en een voelbare verbinding met jezelf. Veel deelnemers merken dat deze ervaring nog lang doorwerkt: in bewustzijn, in ademhaling en in hoe je aanwezig bent in je dagelijks leven. Je ervaart hoe meditatie en bewust ademen je kunnen helpen om dichter bij jezelf te blijven en helder te voelen wat belangrijk is.

Voor sommigen is dit een eerste kennismaking, voor anderen een verdieping in een proces dat al gaande is. Beide zijn welkom. De Uitnodiging biedt de mogelijkheid telkens nieuwe lagen te ontdekken, precies wanneer jij er klaar voor bent. Binnen de Blauwe Oase zijn er bovendien andere ervaringen die je op jouw pad kunnen ondersteunen, Op jouw tempo, op jouw moment

Wie zijn je begeleiders?

De Uitnodiging wordt begeleid door Alex Vaassen en Albertien Bleijenberg, het hart van de Blauwe Oase. De Blauwe Oase is zelfs ontstaan vanuit De Uitnodiging. Alex en Albertien ervaren sterk dat ieder mens een oorspronkelijke kern heeft — je blauwdruk — en zien het als hun missie om mensen daar liefdevol naar terug te begeleiden.

Alex verdiept zich sinds 2005 in wat mensen écht beweegt. Als NLP-Master trainer & coach, systemisch begeleider en specialist in emotioneel lichaamswerk heeft hij talloze mensen geholpen patronen te doorzien en van binnenuit te bewegen. Zijn ervaring met adem- en lichaamswerk, NLP, systemischwerk, motiverende gespreksvoering en oplossingsgericht werken stelt hem in staat rust en helderheid te brengen en deelnemers uit te nodigen tot verdieping, zonder iets op te dringen.

Albertien staat voor verbinding, menselijke nabijheid en zorgvuldigheid. Ze ziet de mens achter de glimlach én de traan en begeleidt met warmte en aandacht voor elk detail. Met haar bijzondere vermogen om door lagen heen te kijken, voelt ze intuïtief wat er werkelijk speelt. Haar heldere, zachte aanwezigheid geeft vertrouwen en laat je je direct gezien en welkom voelen.

Samen vormen Alex en Albertien een krachtige combinatie van ervaring, kennis en intuïtie, waardoor iedere deelnemer de ruimte krijgt om dichter bij zichzelf te komen. Ze geloven dat je al compleet bent en nodigen je uit om dat zelf opnieuw te ervaren.

Wat mag je weten?

Tijd en locatie:

• 12:00 tot 18:00 uur

• 6 uur begeleide sessie

• Blauwe Oase, Stationsweg 2D, 3771 VH Barneveld

Bereikbaarheid:

• Auto: gratis parkeren bij Parkeerplaats Schaffelaarsebos/Schaapskooi op Landgoed De Schaffelaar

• OV: 7 minuten lopen vanaf station Barneveld Centrum

Voorkennis en voorbereiding:

• Geen voorkennis of ervaring vereist

• Geen voorbereiding nodig; zorg dat je voor 12:00 uur geluncht hebt

Wat is aanwezig:

• Comfortabele matjes, meditatiekussentjes en zachte dekentjes

• Koffie, thee, fruit en gezonde snacks

• Gezonde avondmaaltijd om 18:00 uur

Allergieën: Geef deze bij aanmelding door, zodat we veilig kunnen deelnemen.

Pay-it-forward principe: Deze dag is een geschenk, mogelijk gemaakt door deelnemers die je voorgingen. Jouw deelname is kosteloos. Na afloop kun je via een QR-code een vrijwillige bijdrage doen, zodat ook anderen deze ervaring kunnen ontvangen. Jij bepaalt zelf de waarde.

Verhinderd? We rekenen op je komst en houden rekening met catering en groepsgrootte. Laat het ons weten als je toch niet kunt komen, zodat iemand anders jouw plek kan innemen.

Kies de editie die bij je past. klik voor alle data van dit jaar op de aanmeld-knop / Boek Nu