De Klank van je Blauwdruk

Soms voel je dat er meer in je leeft dan je met woorden kunt zeggen. Dat je verlangt naar meer ruimte, meer vrijheid en meer verbinding met wie je werkelijk bent.
Je stem kan daarin een verrassende ingang zijn. Niet omdat het gaat om mooi zingen, maar omdat jouw stem laat horen wat diep van binnen al aanwezig is.
Tijdens deze tweedaagse ontdek je hoe klank je helpt om steeds meer thuis te komen bij jezelf. Van daaruit ontstaat ruimte om te leven vanuit jouw eigen blauwdruk en jouw unieke stem weer te laten klinken.

Dag 1 | Alles in jou doet ertoe

In het dagelijks leven staan we vaak aan. We zijn druk, regelen van alles en vergeten soms om echt stil te staan bij onszelf.
Deze eerste dag begint met vertragen. Je landt in je lichaam, in je adem en in het moment. Vanuit die rust ontstaat ruimte om te voelen hoe het werkelijk met je is.
Alles wat je voelt mag er zijn. Alles wat zich aandient krijgt ruimte.
Door jouw stem te gebruiken geef je uitdrukking aan wat misschien lange tijd geen woorden heeft gehad. Je hoeft niets te presteren. Je hoeft alleen aanwezig te zijn.
Je zult ervaren hoe bevrijdend het is wanneer jouw klank liefdevol wordt ontvangen. Precies zoals jij bent.

Dag 2 | Dit ben ik

Wanneer er ruimte ontstaat, wordt vaak ook duidelijker wat werkelijk bij je hoort.
Op de tweede dag nodig je jezelf uit om nog een laag dieper te zakken. Wat wil er gezien, gevoeld of gehoord worden? Welke beweging wil zich van binnenuit laten zien?
Door de combinatie van stembevrijding en systemisch werk ontstaat een krachtige ontmoeting met jezelf. Je ontdekt hoe jouw stem niet alleen hoorbaar wordt, maar ook voelbaar. Van daaruit ontstaat ruimte om steeds meer te leven vanuit wie je werkelijk bent.

Wat gaan we doen?

Tijdens deze tweedaagse maak je op een ontspannen en veilige manier kennis met verschillende vormen van stembevrijding. Je hoeft niets te kunnen of te bewijzen. Er is alle ruimte om te ontdekken wat jouw stem je wil vertellen.

We werken onder andere met:

• stembevrijding

• mantra zingen

• geleide meditaties

• systemische opstellingen

• inquiry

• lichaamsgerichte oefeningen

• delen in tweetallen en kleine groepen

• begeleiding met drum en muziek

Leven is beweging. Beweging is energie. Energie is trilling. Iedere trilling heeft een eigen klank.
Door jouw stem de ruimte te geven ontstaat er meer verbinding tussen hoofd, hart en lichaam. Stap voor stap ontdek je hoe jouw eigen klank steeds natuurlijker naar buiten mag komen.

Voor wie?

Deze tweedaagse is voor iedereen die verlangt naar meer verbinding met zichzelf.
Misschien voel je dat er iets in beweging wil komen. Misschien verlang je naar meer vrijheid, meer levensenergie of meer ruimte om jezelf te laten horen.
Er is geen ervaring nodig met zingen, meditatie of opstellingen.
Het gaat niet om mooi zingen of de juiste noten raken. Het gaat erom dat jouw stem gehoord mag worden. Precies zoals die is.

Wat neem je mee naar huis?

Na deze tweedaagse ga je naar huis met meer verbinding met jezelf en een dieper vertrouwen in jouw eigen stem. Je hebt ervaren hoe het is om ruimte te geven aan wat in jou leeft en hoe bevrijdend het kan zijn om jezelf werkelijk te laten horen.
Vaak ontstaat er meer rust, meer energie en een gevoel van thuiskomen bij jezelf. Van daaruit kunnen nieuwe inzichten, keuzes en beweging als vanzelf ontstaan.
En misschien neem je nog iets veel waardevollers mee naar huis: het vertrouwen dat jouw stem ertoe doet. Dat zij richting kan geven aan hoe je leeft, kiest en in verbinding bent met jezelf en de mensen om je heen.

Begeleider

Deze tweedaagse wordt begeleid door Judith van Kampen.

Judith is stembevrijder, zingend medium, NLP trainer en coach. Daarnaast werkt zij met systemische opstellingen en lichaamswerk.
Met warmte, humor en oprechte aandacht begeleidt zij mensen die verlangen naar meer ruimte om zichzelf volledig te zijn. Haar manier van werken is liefdevol, intuïtief en tegelijk stevig gegrond. Ze creëert een veilige omgeving waarin je jezelf stap voor stap mag laten horen en laten zien.

Praktische informatie

Deze tweedaagse vindt plaats bij de Blauwe Oase in Barneveld.
Gratis parkeren bij de parkeerplaats Schaffelaarsebos en Schaapskooi op Landgoed De Schaffelaar.Vanaf station Barneveld Centrum is het ongeveer zeven minuten lopen.We vragen je om vooraf thuis te lunchen, zodat we gezamenlijk in alle rust kunnen starten.
Je overnacht in de Deel van de Blauwe Oase in een gemeenschappelijke slaap-ruimte met douche en toilet op de gang. We hebben heerlijke matrassen en matrashoezen, neem je eigen kussen en dekbed/slaapzak mee.

Wat is aanwezig?

• Comfortabele matjes

• Meditatiekussens

• Zachte dekens

• Koffie en thee

• Fruit en gezonde snacks

• Een gezonde avondmaaltijd, en ontbijt en lunch op de tweede dag